毛豆蒸肉饼~凯度B7蒸烤箱打卡4

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讲真的，这道菜我最喜欢的就是碗里那不多的汤汁，汤汁清澈，特别鲜美，点也不油腻，小时候土灶大，下面煮饭，上面可以蒸上几个菜，吃得都是食物本身的那个鲜美的味道。

肉饼的用料

猪肉馅 150克 毛豆 200克
生抽 1勺 食盐 适量
料酒 1勺

肉饼的做法

毛豆蒸肉饼~凯度B7蒸烤箱打卡4的做法图解1

步骤1

准备材料，毛豆洗净沥干， 猪肉末加一勺生抽、一点盐、一勺料酒，使劲往一个方向搅拌，搅拌肉馅的过程中，需要加两到三次水，每次加入水后用手使劲往一个方向搅打至水分完全被肉馅吸收，再加下一次水。然后一直搅打到肉馅发粘上劲。
毛豆蒸肉饼~凯度B7蒸烤箱打卡4的做法图解2

步骤2

把洗净沥干的毛豆铺碗底，上面放上搅打上劲的肉馅、剁一点姜末放上
毛豆蒸肉饼~凯度B7蒸烤箱打卡4的做法图解3

步骤3

再加一点食盐，鸡精，一丢丢的色拉油，再来二勺的清水（不加也可以，但是我真喜欢喝这个汤汁）
毛豆蒸肉饼~凯度B7蒸烤箱打卡4的做法图解4

步骤4

放入蒸烤箱
毛豆蒸肉饼~凯度B7蒸烤箱打卡4的做法图解5

步骤5

纯蒸模式，100度20分钟。
毛豆蒸肉饼~凯度B7蒸烤箱打卡4的做法图解6

步骤6

时间到，一碗有荤有素的蒸菜就出锅了！

肉饼的烹饪技巧

蒸烤箱1分钟出直喷蒸汽，锁住食物水份，蒸出来的毛豆鲜香绵软。蒸制过程无需看锅，省心省时。 肉馅选用的是夹心肉，肥瘦三七开，总觉得带点肥出来的肉馅更嫩！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-05-02

©本菜谱的做法由 飞扬漫舞 编写，未经授权不得转载

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