表妹每周都要吃1次的高颜值奶香南瓜意面，隔着15米就闻到味了

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不是只有番茄意面才好吃，发现不同食物的特性，就有意想不到的美味啦，表妹说吃完这餐再减肥

高颜值奶香南瓜意面的用料

意面 2人份 橄榄油 少许
盐 一丢丢 黑胡椒碎 少许
口蘑 少量 西兰花 半个
牛奶 200毫升 土豆 100个
南瓜 100克

高颜值奶香南瓜意面的做法

表妹每周都要吃1次的高颜值奶香南瓜意面，隔着15米就闻到味了的做法图解1

步骤1

南瓜、土豆切块去皮蒸熟。
表妹每周都要吃1次的高颜值奶香南瓜意面，隔着15米就闻到味了的做法图解2

步骤2

然后再把南瓜土豆牛奶按照1:1:2的比例打成奶香南瓜泥。
表妹每周都要吃1次的高颜值奶香南瓜意面，隔着15米就闻到味了的做法图解3

步骤3

锅里放点油和盐把水烧开下意面，焯水完毕冷水过凉备用。
表妹每周都要吃1次的高颜值奶香南瓜意面，隔着15米就闻到味了的做法图解4

步骤4

热锅下油把口蘑和西兰花翻炒一下，炒制断生变软。
表妹每周都要吃1次的高颜值奶香南瓜意面，隔着15米就闻到味了的做法图解5

步骤5

最后放进过完凉水的意面，翻拌一下，倒奶香南瓜泥，开大火咕咚咕咚1分钟。
表妹每周都要吃1次的高颜值奶香南瓜意面，隔着15米就闻到味了的做法图解6

步骤6

由于在打发南瓜泥的时候加了盐和胡椒粉了，出锅时就不必再加调料了。
表妹每周都要吃1次的高颜值奶香南瓜意面，隔着15米就闻到味了的做法图解7

步骤7

上菜

高颜值奶香南瓜意面的烹饪技巧

这道菜吃的是南瓜味奶香味，所以在调味上遵循简单原则，调味越少香味越清醇
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-05-12

©本菜谱的做法由 带头卖萌的吃货 编写，未经授权不得转载

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