一个人的晚餐鸡蛋排骨杂粮面

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一个人吃晚饭，竟不知吃什么好，想想还是要吃得有营养些，冰箱里有之前炖好的排骨，加上杂粮面条，就这么定了，开做吧！

晚餐鸡蛋排骨杂粮面的用料

鸡蛋 一个 葱花 适量
大蒜 2瓣 辣椒面 少许
西红柿 1个 油菜 少许
味极鲜 少许勺 醋 2勺
排骨 3块 杂粮面 少许

晚餐鸡蛋排骨杂粮面的做法

一个人的晚餐鸡蛋排骨杂粮面的做法图解1

步骤1

多吃些杂粮吧
一个人的晚餐鸡蛋排骨杂粮面的做法图解2

步骤2

准备食材
一个人的晚餐鸡蛋排骨杂粮面的做法图解3

步骤3

葱蒜切碎，加少许辣椒面
一个人的晚餐鸡蛋排骨杂粮面的做法图解4

步骤4

煮好的排骨
一个人的晚餐鸡蛋排骨杂粮面的做法图解5

步骤5

锅放油，油烧热
一个人的晚餐鸡蛋排骨杂粮面的做法图解6

步骤6

油有些冒烟时倒入碗里
一个人的晚餐鸡蛋排骨杂粮面的做法图解7

步骤7

锅放火上，加水，把切好的西红柿放入，微开时打入一个鸡蛋，待鸡蛋成型后放入排骨开煮吧，煮大约五分钟，让西红柿的酸甜味释放出来
一个人的晚餐鸡蛋排骨杂粮面的做法图解8

步骤8

加油菜，少许盐，出锅啦！倒入准备好的葱花蒜末碗里。
一个人的晚餐鸡蛋排骨杂粮面的做法图解9

步骤9

开吃吧！这几天天气热，有些上火，来一杯莲子茶。

晚餐鸡蛋排骨杂粮面的烹饪技巧

让排骨和西红柿煮的时间久些，更入味！蛋白质和蔬菜充分，杂粮健康，一碗面做到了营养全面又美味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-05-20

©本菜谱的做法由 美食达人999 编写，未经授权不得转载

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