越吃越瘦系列~番茄肉丸“假”面

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夏日胃口不好 但是又不能不吃饭 问题不大 需要两颗番茄 就能完美的解决夏日的一餐

越吃越瘦系列~番茄肉丸“假”面的用料

番茄 2个 潮汕牛肉丸 6个
薄千张 2张 花甲肉 100g
盐 适量 白胡椒粉 适量
鸡精 适量 料酒 半勺
橄榄油 2克

越吃越瘦系列~番茄肉丸“假”面的做法

越吃越瘦系列~番茄肉丸“假”面的做法图解1

步骤1

番茄切小丁
越吃越瘦系列~番茄肉丸“假”面的做法图解2

步骤2

锅中放入橄榄油 葱蒜切沫翻炒出香味
越吃越瘦系列~番茄肉丸“假”面的做法图解3

步骤3

加入西红柿和一半的盐翻炒
越吃越瘦系列~番茄肉丸“假”面的做法图解4

步骤4

再加入洗干净的花甲肉
越吃越瘦系列~番茄肉丸“假”面的做法图解5

步骤5

加入适量料酒翻炒出汤汁
越吃越瘦系列~番茄肉丸“假”面的做法图解6

步骤6

加水 加胡椒粉
越吃越瘦系列~番茄肉丸“假”面的做法图解7

步骤7

放入丸子
越吃越瘦系列~番茄肉丸“假”面的做法图解8

步骤8

水开煮三四分钟左右
越吃越瘦系列~番茄肉丸“假”面的做法图解9

步骤9

千张切成丝
越吃越瘦系列~番茄肉丸“假”面的做法图解10

步骤10

千张丝放入锅里 加入鸡精 剩下的盐 煮一分钟左右即可出锅
越吃越瘦系列~番茄肉丸“假”面的做法图解11

步骤11

出锅啦
越吃越瘦系列~番茄肉丸“假”面的做法图解12

步骤12

满满一大碗 随便吃不怕胖系列

越吃越瘦系列~番茄肉丸“假”面的烹饪技巧

花甲肉也可不放，随机的 牛肉丸子也可以换成别的 主要是番茄 随便放都好吃 这是两人份 调味料可以根据自己口味来 不经常做饭的，盐可以多次少放，尝下味道再决定要不要加
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-06-05

©本菜谱的做法由 小飞侠❤️. 编写，未经授权不得转载

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