一日三餐营养

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一日三餐 荤素搭配 健康美味 #助力高考营养餐

一日三餐营养的用料

土豆 2个

一日三餐营养的做法

#助力高考营养餐#一日三餐营养的做法图解1

步骤1

第一步：早餐 蟹籽虾仁云吞
#助力高考营养餐#一日三餐营养的做法图解2

步骤2

第二步：午餐 酸辣手撕包菜 蒜蓉蒸排骨 米饭 一个苹果
#助力高考营养餐#一日三餐营养的做法图解3

步骤3

第三步：晚餐 炸薯条 豆角炒肉 辣椒红烧肉 冬瓜排骨黑豆汤 米饭

一日三餐营养的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-06-05

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