至尊三明治

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Lilyhuaya
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早上时间紧张，做三明治是最快手的了，肉蛋菜俱全的三明治绝对是三明治中的王者，好吃又营养。今天就来做这样的至尊三明治

三明治的用料

吐司片 4片 鸡蛋 1个
玫瑰盐 适量 紫薯 1个
黑胡椒 适量 虾仁 5个
牛奶 适量 牛排 1片
圣女果 3-4个 生菜 1片
芝士 1片

三明治的做法

至尊三明治的做法图解1

步骤1

蒸熟的紫薯去皮，加少量牛奶搅拌均匀，能像果酱那样抹开的程度即可
至尊三明治的做法图解2

步骤2

牛排煎熟，可以顺便煎几个圣女果当配菜
至尊三明治的做法图解3

步骤3

虾仁切碎，放入鸡蛋液中搅拌均匀
至尊三明治的做法图解4

步骤4

把鸡蛋虾仁炒熟
至尊三明治的做法图解5

步骤5

食材撒适量玫瑰盐
至尊三明治的做法图解6

步骤6

撒黑胡椒粉，食材准备好了，下边要热压两个三明治，拼成至尊三明治。
至尊三明治的做法图解7

步骤7

第一个：面包上放入牛排、鸡蛋虾仁、生菜，上边盖上一片面包，三明治机热压3-5分钟。
至尊三明治的做法图解8

步骤8

第二个：面包片上抹上紫薯泥
至尊三明治的做法图解9

步骤9

放上芝士片
至尊三明治的做法图解10

步骤10

放上生菜，鸡蛋虾仁，上边盖一片面包
至尊三明治的做法图解11

步骤11

用三明治机压3-5分钟（具体看自家是三明治机加热时间和上色情况）
至尊三明治的做法图解12

步骤12

两个三明治摞在一起，用保鲜膜包好，对角切开放好即可

三明治的烹饪技巧

牛排和鸡蛋虾仁要提前做熟，不能生的放面包里一起热压，会不熟的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-07-04

©本菜谱的做法由 Lilyhuaya 编写，未经授权不得转载

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