十分钟快手早餐#低脂虾仁滑蛋

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欧福全蛋液让我的早餐更便捷，更健康！十分钟搞定，低脂虾仁滑蛋，非常嫩滑。
参与活动: #0元试用｜食趣“蛋”生，健康“煮”力#

低脂虾仁滑蛋的用料

虾仁 250克 黄瓜 半根
胡萝卜 半根 欧福全蛋液 4勺
蚝油 1勺 味好美泰式甜辣酱 2勺

低脂虾仁滑蛋的做法

#蛋趣体验#十分钟快手早餐#低脂虾仁滑蛋的做法图解1

步骤1

锅里的油预热
#蛋趣体验#十分钟快手早餐#低脂虾仁滑蛋的做法图解2

步骤2

巴氏杀菌的欧福全蛋液，吃得更健康
#蛋趣体验#十分钟快手早餐#低脂虾仁滑蛋的做法图解3

步骤3

将欧福全蛋液倒入锅中翻炒
#蛋趣体验#十分钟快手早餐#低脂虾仁滑蛋的做法图解4

步骤4

虾仁倒入锅中翻炒变色
#蛋趣体验#十分钟快手早餐#低脂虾仁滑蛋的做法图解5

步骤5

黄瓜和胡萝卜丁一起放入锅中
#蛋趣体验#十分钟快手早餐#低脂虾仁滑蛋的做法图解6

步骤6

倒入蚝油
#蛋趣体验#十分钟快手早餐#低脂虾仁滑蛋的做法图解7

步骤7

倒入甜辣酱，加少许盐，快速翻炒均匀，即可出锅装盘
#蛋趣体验#十分钟快手早餐#低脂虾仁滑蛋的做法图解8

步骤8

诱人的低脂虾仁滑蛋

低脂虾仁滑蛋的烹饪技巧

食材下锅要快速翻炒，要不然，全蛋液就不会滑嫩了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-07-10

©本菜谱的做法由 阿紫郡主 编写，未经授权不得转载

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