蓝胖子蛋白吐司

精品
11.8万 浏览 3548 收藏
收藏
怪味熙
怪味熙 怪味熙
＋ 关注


参与活动: #0元试用｜食趣“蛋”生，健康“煮”力#

蓝胖子蛋白吐司的用料

吐司粉 550 牛奶加蝶豆花 300
白糖 50 蛋白 50
酵母 6克 盐 10克
黄油 50克

蓝胖子蛋白吐司的做法

#蛋趣体验#蓝胖子蛋白吐司的做法图解1

步骤1

牛奶加水蝶豆花冷藏一晚（和面用）
#蛋趣体验#蓝胖子蛋白吐司的做法图解2

步骤2

和面揉出膜一次发酵
#蛋趣体验#蓝胖子蛋白吐司的做法图解3

步骤3

分
#蛋趣体验#蓝胖子蛋白吐司的做法图解4

步骤4

揉圆
#蛋趣体验#蓝胖子蛋白吐司的做法图解5

步骤5

擀平叠起来
#蛋趣体验#蓝胖子蛋白吐司的做法图解6

步骤6

切
#蛋趣体验#蓝胖子蛋白吐司的做法图解7

步骤7

扭
#蛋趣体验#蓝胖子蛋白吐司的做法图解8

步骤8

整形
#蛋趣体验#蓝胖子蛋白吐司的做法图解9

步骤9

二次发酵
#蛋趣体验#蓝胖子蛋白吐司的做法图解10

步骤10

预热烤箱上170下火225烤40分钟
#蛋趣体验#蓝胖子蛋白吐司的做法图解11

步骤11

分享
#蛋趣体验#蓝胖子蛋白吐司的做法图解12

步骤12

完成

蓝胖子蛋白吐司的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-07-19

©本菜谱的做法由 怪味熙 编写，未经授权不得转载
分类： 欧福蛋液

蓝胖子蛋白吐司的其他做法更多

上传我做的这道菜

蓝胖子蛋白吐司的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #蛋趣体验#蓝胖子蛋白吐司

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 13 #蛋趣体验#蓝胖子蛋白吐司的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活