秋分时节养生菜---秋葵炒腊肉

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秋分时节，西安也已经开启了凉爽模式。 一次次降水，气温也一次次下降。 秋葵很适合秋分时节的养生!

秋葵炒腊肉的用料

秋葵 300g 腊肉 300g
辣椒 1个 食盐 2小勺
葱 适量 食用油 2勺

秋葵炒腊肉的做法

秋分时节养生菜---秋葵炒腊肉的做法图解1

步骤1

准备食材。
秋分时节养生菜---秋葵炒腊肉的做法图解2

步骤2

秋葵、辣椒、腊肉切小块，葱段切成葱花备用。
秋分时节养生菜---秋葵炒腊肉的做法图解3

步骤3

锅内入少量油，放入腊肉煸出油。
秋分时节养生菜---秋葵炒腊肉的做法图解4

步骤4

放入辣椒进行煸炒。
秋分时节养生菜---秋葵炒腊肉的做法图解5

步骤5

放入秋葵，翻拌均匀，加2小勺盐。
秋分时节养生菜---秋葵炒腊肉的做法图解6

步骤6

反复煸炒，出锅前撒入葱花。
秋分时节养生菜---秋葵炒腊肉的做法图解7

步骤7

完成。

秋葵炒腊肉的烹饪技巧


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创建时间:2021-07-28

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分类： 中国菜 家常菜 炒 午餐 季节

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