肉沫蒸冬瓜

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冬瓜含有维生素等营养成品，还能阻止淀粉、糖类转化成脂肪，由于本身含有丰富的纤维素，具清热解毒、利水消肿、止渴、通便、解闷等功效，能降火清胃，减少食量，所以被奉为减肥圣品 …肉沫蒸冬瓜，简单营养又健康

肉沫蒸冬瓜的用料

冬瓜 500g 猪肉沫 少许
葱 适量 欣和六月鲜轻盐8g原汁酱油 2勺
清水 50毫升 姜片 2片
红薯淀粉 1勺 蚝油 1勺
鸡蛋 1个

肉沫蒸冬瓜的做法

肉沫蒸冬瓜的做法图解1

步骤1

准备食材。
肉沫蒸冬瓜的做法图解2

步骤2

冬瓜洗净切片摆入碗中。
肉沫蒸冬瓜的做法图解3

步骤3

葱姜切岁备用。
肉沫蒸冬瓜的做法图解4

步骤4

肉洗令剁成沫加葱姜➕一勺六月鲜轻盐8g原汁酱油抓匀。
肉沫蒸冬瓜的做法图解5

步骤5

肉沫摆入盘中掏一个️。
肉沫蒸冬瓜的做法图解6

步骤6

打入鸡蛋上锅蒸，蒸锅加足够水大火烧开后蒸13-15分钟。
肉沫蒸冬瓜的做法图解7

步骤7

红薯淀粉清水➕一勺六月鲜轻盐8g原汁酱油➕一勺蚝油搅拌均匀。
肉沫蒸冬瓜的做法图解8

步骤8

倒入锅中煮制浓稠。
肉沫蒸冬瓜的做法图解9

步骤9

蒸好的冬瓜取出淋上料汁撒葱花即可出锅。
肉沫蒸冬瓜的做法图解10

步骤10

上桌，味道鲜香孩子们都抢着吃

肉沫蒸冬瓜的烹饪技巧

用六月鲜轻盐酱油无需另外加盐，轻盐轻生活首选六月鲜。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-08-01

©本菜谱的做法由 爱远方 编写，未经授权不得转载

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