【新手美食】低脂红薯麻薯

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丁小念
丁小念
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美味的麻薯自己在家也可以制作哦～

低脂红薯麻薯的用料

红薯 600g 鸡蛋 2个
木薯粉 200g 玉米油（黄油） 20ml
黑芝麻 适量

低脂红薯麻薯的做法

【新手美食】低脂红薯麻薯的做法图解1

步骤1

准备好材料～（图中忘记拍鸡蛋了，还有两个鸡蛋哦）
【新手美食】低脂红薯麻薯的做法图解2

步骤2

红薯洗净去皮切片～
【新手美食】低脂红薯麻薯的做法图解3

步骤3

蒸透压成泥（用勺子即可）加黑芝麻，搅拌均匀～（要吃糖的这一步可以加糖或蜂蜜，我不爱太甜就没加，红薯本身就很甜～）
【新手美食】低脂红薯麻薯的做法图解4

步骤4

加入木薯粉，搅拌均匀～
【新手美食】低脂红薯麻薯的做法图解5

步骤5

加入两个鸡蛋和20g玉米油，搅拌成软硬适中的面团～
【新手美食】低脂红薯麻薯的做法图解6

步骤6

把面团纠成小份（约30g每份）揉成小团子放在放好烘焙纸的烤盘上～
【新手美食】低脂红薯麻薯的做法图解7

步骤7

烤箱预热，180度烤30分钟～
【新手美食】低脂红薯麻薯的做法图解8

步骤8

美味麻薯出炉啦～

低脂红薯麻薯的烹饪技巧

这个麻薯放凉切小可以当芋圆吃，哈哈哈～另外，把红薯换成紫薯也可以哟～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-08-08

©本菜谱的做法由 丁小念 编写，未经授权不得转载

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