少油健康的酱香蒸粉茄

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Dandelion_蒲公英
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养生少女的控油日常 担心普通烧茄子太油腻，那就快来试试少油好吃又健康的酱香蒸粉茄吧~
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酱香蒸粉茄的用料

食材： 茄子 适量
调味： 欣和葱伴侣豆瓣酱 2勺
蒸肉米粉 适量 辣椒粉 适量
食用油 少许

酱香蒸粉茄的做法

少油健康的酱香蒸粉茄的做法图解1

步骤1

准备食材：茄子、欣和葱伴侣豆瓣酱、蒸肉米粉
少油健康的酱香蒸粉茄的做法图解2

步骤2

将茄子洗干净切好装盘备用
少油健康的酱香蒸粉茄的做法图解3

步骤3

喷上一层橄榄油后撒上一层蒸肉米粉
少油健康的酱香蒸粉茄的做法图解4

步骤4

再均匀地抹上一层欣和葱伴侣豆瓣酱
少油健康的酱香蒸粉茄的做法图解5

步骤5

再撒上少许辣椒粉
少油健康的酱香蒸粉茄的做法图解6

步骤6

放一锅水，大火烧开后放入茄子蒸25~30分钟
少油健康的酱香蒸粉茄的做法图解7

步骤7

这样少油又简单的酱油蒸粉茄就做好啦~真的超级下饭，快来试试吧！

酱香蒸粉茄的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-08-09

©本菜谱的做法由 Dandelion_蒲公英 编写，未经授权不得转载

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