凉拌荞麦面

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粥粥酱哇
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掌握了秘诀！！ 自己在家也可以轻松做！！ 今天分享『韩式凉拌荞麦面』的做法！！ 一起get起来吧 准备材料： 鸡蛋、虾仁、黄瓜、荞麦面 准备调料汁： 我用的是小的小木勺 两勺生抽 一勺陈醋 半勺芝麻油 一勺韩式辣酱 一勺代糖 些许蒜泥 然后加入适量清水搅拌均匀即可 具体步骤： 1.荞麦面煮熟后过冷水捞出 2.鸡蛋打成鸡蛋液 少油倒入鸡蛋液 薄薄一层煎熟后摊平切丝 3.黄瓜切丝 虾仁煮熟即可 4.然后倒入调好的凉拌汁即可
参与活动: #创作达人挑战赛--健康减脂餐#

凉拌荞麦面的用料

荞麦面 1人份 黄瓜 1根
虾仁 100克 鸡蛋 1个

凉拌荞麦面的做法

#一周减脂不重样#凉拌荞麦面的做法图解1

步骤1

1.荞麦面煮熟后过冷水捞出 2.鸡蛋打成鸡蛋液 少油倒入鸡蛋液 薄薄一层煎熟后摊平切丝 3.黄瓜切丝 虾仁煮熟即可
#一周减脂不重样#凉拌荞麦面的做法图解2

步骤2

准备调料汁： 我用的是小的小木勺 两勺生抽 一勺陈醋 半勺芝麻油 一勺韩式辣酱 一勺代糖 些许蒜泥 然后加入适量清水搅拌均匀即可
#一周减脂不重样#凉拌荞麦面的做法图解3

步骤3

淋上酱汁
#一周减脂不重样#凉拌荞麦面的做法图解4

步骤4

搅拌均匀 快乐开吃

凉拌荞麦面的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-08-14

©本菜谱的做法由 粥粥酱哇 编写，未经授权不得转载
分类： 拌 主食 面条

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