藜麦鸡蛋沙拉

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藜麦鸡蛋沙拉的用料

鸡蛋 1只 三色藜麦 50克
丘比沙拉汁 少许 苦苣 1把
生抽 半勺 牛油果 1个
樱桃萝卜 4个 无花果 1个
圣女果 4个 沙拉汁 30克

藜麦鸡蛋沙拉的做法

#不容错过的鲜美滋味#藜麦鸡蛋沙拉的做法图解1

步骤1

藜麦提前4小时浸泡
#不容错过的鲜美滋味#藜麦鸡蛋沙拉的做法图解2

步骤2

锅中蒸15分钟
#不容错过的鲜美滋味#藜麦鸡蛋沙拉的做法图解3

步骤3

萝卜切片
#不容错过的鲜美滋味#藜麦鸡蛋沙拉的做法图解4

步骤4

牛油果切片
#不容错过的鲜美滋味#藜麦鸡蛋沙拉的做法图解5

步骤5

煎一个鸡蛋，苦苣切短，圣女果切半，无花果切八瓣
#不容错过的鲜美滋味#藜麦鸡蛋沙拉的做法图解6

步骤6

放上藜麦，鸡蛋上浇半勺生抽，蔬菜上浇沙拉汁，将蔬菜拌匀就可以吃了
#不容错过的鲜美滋味#藜麦鸡蛋沙拉的做法图解7

步骤7

成品
#不容错过的鲜美滋味#藜麦鸡蛋沙拉的做法图解8

步骤8

成品

藜麦鸡蛋沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-08-23

©本菜谱的做法由 爱美食的拉拉 编写，未经授权不得转载

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