麻酱馄饨百合绿豆汤

麻酱馄饨百合绿豆汤

精品 独家
13.9万 浏览 3971 收藏
收藏
涓涓小溪长流水
涓涓小溪长流水
＋ 关注

夏天的天气是很热，尤其小暑时节后热浪滚滚，外出地面上的热气升腾，炎热使人体消耗大，会觉得精神疲惫、口苦苔腻、所以此时强调解热防暑，饮食上 动手煮一些绿豆汤、补充人体很容易缺失水分，配上麻酱馄饨吃起来也很有特色，当然也可配点醋开胃增添口感好，馄饨用荠菜是它对身体中高血压者很多的好处，百合绿豆清热解暑良方，开胃解腻就这样吃吧！夏日至夏病远远加入夏日开胃吃吃又解腻啦！
参与活动: #小暑菜谱征集|解腻开胃就吃它#

麻酱馄饨百合绿豆汤的用料

荠菜鲜肉大馄饨 10只 原味花生酱 2勺
太太乐芝麻香油 1勺 绿豆 100克
百合 150克 藜麦 50克
芡实 50克 冰块 适量

麻酱馄饨百合绿豆汤的做法

#解腻开胃就吃它#麻酱馄饨百合绿豆汤的做法图解1

步骤1

夏天的生活日记 花生酱馄饨百合汤 凉爽好吃
#解腻开胃就吃它#麻酱馄饨百合绿豆汤的做法图解2

步骤2

食材：荠菜肉 馄饨皮，包大馄饨
#解腻开胃就吃它#麻酱馄饨百合绿豆汤的做法图解3

步骤3

自包的荠菜肉馄饨
#解腻开胃就吃它#麻酱馄饨百合绿豆汤的做法图解4

步骤4

水开下锅
#解腻开胃就吃它#麻酱馄饨百合绿豆汤的做法图解5

步骤5

捞出冷开水冲一下
#解腻开胃就吃它#麻酱馄饨百合绿豆汤的做法图解6

步骤6

加入麻油搅拌均匀
#解腻开胃就吃它#麻酱馄饨百合绿豆汤的做法图解7

步骤7

百合煮汤 藜麦 芡实
#解腻开胃就吃它#麻酱馄饨百合绿豆汤的做法图解8

步骤8

煮汤喝
#解腻开胃就吃它#麻酱馄饨百合绿豆汤的做法图解9

步骤9

煮好的绿豆汤来一碗，夏天的味道
#解腻开胃就吃它#麻酱馄饨百合绿豆汤的做法图解10

步骤10

好好吃饭 麻酱冷馄饨吃吃，快乐度夏中
#解腻开胃就吃它#麻酱馄饨百合绿豆汤的做法图解11

步骤11

喝上一碗咕噜咕噜真美味可口！
#解腻开胃就吃它#麻酱馄饨百合绿豆汤的做法图解12

步骤12

夏天就是这样吃营养均衡，健康饮食低脂又减肥真好。

麻酱馄饨百合绿豆汤的烹饪技巧

夏天日子简单快乐过，吃什么适合自己的口味，胃口自然而来，谢谢你的关注支持，分享互动交流。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-07-08

©本菜谱的做法由 涓涓小溪长流水 编写，未经授权不得转载

麻酱馄饨百合绿豆汤的全部作品

上传我做的这道菜

麻酱馄饨百合绿豆汤的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #解腻开胃就吃它#麻酱馄饨百合绿豆汤

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 13 #解腻开胃就吃它#麻酱馄饨百合绿豆汤的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活