享用早餐，香煎三文鱼

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臻鲜品质的挪威三文鱼，适合早起煎一下，配上鸡蛋，蔬菜和面包干，能量满满。简单营养，超快手的早餐做起来吧。
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香煎三文鱼的用料

挪威三文鱼 60克 黑胡椒粉 适量
盐 适量

香煎三文鱼的做法

享用早餐，香煎三文鱼的做法图解1

步骤1

平底锅烧热倒入少量的油，放入三文鱼片，捏一点点盐撒上
享用早餐，香煎三文鱼的做法图解2

步骤2

小火煎30秒左右翻面，撒上一点点盐和胡椒粉再煎30秒就可以了
享用早餐，香煎三文鱼的做法图解3

步骤3

煎个鸡蛋和两片西红柿，再来点烤面包干
享用早餐，香煎三文鱼的做法图解4

步骤4

配上一杯牛奶，简单，美味，营养的早餐还不做起来？

香煎三文鱼的烹饪技巧

煎三文鱼要全程小火，30秒以内就得翻面，两面煎熟用不了一分钟
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-10-23 · 山东省

©本菜谱的做法由 kimchi就是泡菜 编写，未经授权不得转载
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