蒜蓉炒青菜

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原森太
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多吃青菜少吃肉，补充膳食纤维和维生素。

蒜蓉炒青菜的用料

青菜 500g 蒜 5瓣
盐 适量 蚝油 适量

蒜蓉炒青菜的做法

蒜蓉炒青菜的做法图解1

步骤1

青菜去根洗净备用
蒜蓉炒青菜的做法图解2

步骤2

大蒜切成蒜末备用
蒜蓉炒青菜的做法图解3

步骤3

热油，大蒜末爆香 倒入青菜翻炒几下至少许菜叶开始熟了，继续翻炒几下。 青菜大部分熟了，加少许蚝油，盐，翻炒均匀即可

蒜蓉炒青菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-09-27

©本菜谱的做法由 原森太 编写，未经授权不得转载
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