鸡汁西兰花

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西兰花营养丰富，搭配鸡汁咸蛋黄，咸香好吃，不用再额外加盐，简单快手。
参与活动: #鸡汁入家宴 感恩正当“食”#

鸡汁西兰花的用料

西兰花 半颗 太太乐鲜鸡汁 2圈
咸鸭蛋 1个 蒜 2瓣
油 少许 开水 适量

鸡汁西兰花的做法

鸡汁西兰花#鸡汁入家宴 感恩正当“食”#的做法图解1

步骤1

西兰花洗净掰开，根不要扔，去外面皮，切片，很嫩的。
鸡汁西兰花#鸡汁入家宴 感恩正当“食”#的做法图解2

步骤2

焯熟，加一点点油，可以保持西兰花翠绿。
鸡汁西兰花#鸡汁入家宴 感恩正当“食”#的做法图解3

步骤3

锅加少许油，下蒜片爆锅，下咸蛋黄和开水，然后加西兰花，鸡汁。
鸡汁西兰花#鸡汁入家宴 感恩正当“食”#的做法图解4

步骤4

翻炒1分钟装盘，不一样的味道。

鸡汁西兰花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-12-03

©本菜谱的做法由 pmm0127 编写，未经授权不得转载
分类： 炒 香 蒜香味 咸 家常菜
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