挪威鳕鱼烘蛋

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挪威水质冷，鱼生长的慢，那样就会使鱼肉更加紧实，营养价值也会更高，所以对于喜欢吃银鳕鱼的人来说，挪威银鳕鱼好吃的吃鳕鱼有什么好处，我想很多妈妈应该都知道鳕鱼的鱼肉很鲜嫩，并且没有鱼刺营养价值极高，富含蛋白质，Omega-3、维生素A、B12，硒，碘等等多种营养，那么适合宝宝的鳕鱼怎么选择呢? 挪威产的真鳕鱼都是生活在北极圈内，冰冷纯净的海水里，没有重金属，品质高新鲜捕捞的鳕鱼更加优质纯正 再加上挪威对海产质量的严格管理和追溯体系，所以给宝宝吃非常安心 配料表也是除了鳕鱼再无其他!
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挪威鳕鱼烘蛋的用料

挪威北极鳕鱼 1块 鸡蛋 2个
油 5克 黄瓜 半根
盐 1克

挪威鳕鱼烘蛋的做法

挪威鳕鱼烘蛋的做法图解1

步骤1

挪威鳕鱼解冻。
挪威鳕鱼烘蛋的做法图解2

步骤2

准备食材，黄瓜切碎。
挪威鳕鱼烘蛋的做法图解3

步骤3

打入鸡蛋加盐搅拌均匀。
挪威鳕鱼烘蛋的做法图解4

步骤4

放入切好的鳕鱼搅拌均匀。
挪威鳕鱼烘蛋的做法图解5

步骤5

倒入烤碗。
挪威鳕鱼烘蛋的做法图解6

步骤6

放点芝麻。
挪威鳕鱼烘蛋的做法图解7

步骤7

180度烤12分钟。
挪威鳕鱼烘蛋的做法图解8

步骤8

出炉。
挪威鳕鱼烘蛋的做法图解9

步骤9

完成✅

挪威鳕鱼烘蛋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-12-08 · 辽宁省

©本菜谱的做法由 怪味熙 编写，未经授权不得转载
分类： 烤 荤菜 挪威 午餐 晚餐
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