【宝宝辅食】薄饼卷菜

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虽然不在春天，但很想吃这个薄饼卷菜！ 薄薄的一张，你们可以卷上各种各样的肉肉、蔬菜。 这回我把过程都做得很细了，从做饼到炒菜的搭配都有，你们直接照着抄就行。

薄饼卷菜的用料

中筋面粉 150克 盐 2克
水 250克 食用油 8克
葱花 适量

薄饼卷菜的做法

【宝宝辅食】薄饼卷菜的做法图解1

步骤1

做这种小饼的好处就是食材简单，普通的面粉普通的盐，加上160克的清水，就开始搅。
【宝宝辅食】薄饼卷菜的做法图解2

步骤2

按照我给你们的比例，第一次搅好的，是这种粘面糊，还达不到面浆的程度。
【宝宝辅食】薄饼卷菜的做法图解3

步骤3

关键是二次加水这一步，把剩下的水都倒进去之后再搅，就会变成很顺滑的面浆了。
【宝宝辅食】薄饼卷菜的做法图解4

步骤4

食用油这时候加进去，搅好的面浆是有点这种酸奶质地的，有点稠稠的感觉，才能烙成饼。
【宝宝辅食】薄饼卷菜的做法图解5

步骤5

我用的木勺是一勺，你们家里用的那种铁勺也差不多是一勺，不用特别满，前两个你们先实验一下。
【宝宝辅食】薄饼卷菜的做法图解6

步骤6

因为这里得端着锅子，给锅里的面糊晃匀，太沉的锅还不行，最好找个轻便的平底小锅，不累手。
【宝宝辅食】薄饼卷菜的做法图解7

步骤7

葱花撒不撒无所谓，关键你们看小饼的状态。小火烙到发白的面浆变得透明了，小饼还开始鼓泡，边缘翘起，就可以翻面了。
【宝宝辅食】薄饼卷菜的做法图解8

步骤8

整体做法不难吧，主要靠的就是熟能生巧，之后做起来就特别快！
【宝宝辅食】薄饼卷菜的做法图解9

步骤9

拍视频的时候我图快啊，就做了两个菜，但是我们家吃的比较多的。这个西葫芦鸡蛋不仅是简单吧，也比较清爽，适合夏天开胃。
【宝宝辅食】薄饼卷菜的做法图解10

步骤10

土豆丝炒肉算是经典搭配了，哪里有卷饼，哪里就有它。可以加点青椒丝或者是芹菜丝，吃起来特别香。
【宝宝辅食】薄饼卷菜的做法图解11

步骤11

这小饼就是孩子们爱吃的那种，有点像是北京烤鸭的卷饼。 软软弹弹的还很薄，比很多蒸饼更适合拿来卷菜吃。
【宝宝辅食】薄饼卷菜的做法图解12

步骤12

我就挺喜欢做这种卷饼的，虽然同样是主食+炒菜吧，吃起来就是不一样。 卷好之后小小一个，还挺有分量的，一不注意就容易吃撑了。

薄饼卷菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-07-07

©本菜谱的做法由 宝宝辅食达人原创 编写，未经授权不得转载
分类： 炒 蒸 烙 烤 香
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    / 13 【宝宝辅食】薄饼卷菜的做法步骤

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