金枪鱼菠菜墩

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成功申请到免费试用的雄鸡标罐头收到了耶~很喜欢豆果网雄鸡标联袂搞的活动哦~有幸品尝到健康又美味的金枪鱼罐头~金枪鱼菠菜墩是一道鲜美又营养的美食.金枪鱼的美味加上菠菜的清香.真是营养丰富.完美组合~无论是口感还是视觉都能使你爱上它哦~

金枪鱼菠菜墩的用料

菠菜 250g 葵花油浸金枪鱼片 80g
大西米 一勺 橙汁 一小碗
盐 糖 鸡粉 香油 少许

金枪鱼菠菜墩的做法

金枪鱼菠菜墩的做法图解1

步骤1

菠菜洗净.用开水烫熟.然后用冷开水浸凉.
金枪鱼菠菜墩的做法图解2

步骤2

捞出挤干水份.切碎菠菜.
金枪鱼菠菜墩的做法图解3

步骤3

准备一勺大西米.
金枪鱼菠菜墩的做法图解4

步骤4

锅里放水烧开放入大西米煮.煮到没有白心.透明了.
金枪鱼菠菜墩的做法图解5

步骤5

放入橙汁里浸泡上色待用
金枪鱼菠菜墩的做法图解6

步骤6

碗中放切好的菠菜加盐.糖.鸡粉.香油.葵花油浸金枪鱼片搅拌均匀.腌上5分钟.然后放入玻璃杯中压出形状.
金枪鱼菠菜墩的做法图解7

步骤7

然后放入玻璃杯中压出形状.在菠菜上放上橙汁大西米.在放上一片葵花油浸金枪鱼片就可以开动了~

金枪鱼菠菜墩的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-11-22

©本菜谱的做法由 魅力小煮 编写，未经授权不得转载
分类： 凉菜 拌 香 无水印 家常菜

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