剁椒三脆

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剁椒三脆的用料

莲藕 150g 山药 200g
黄瓜 150g 剁椒 2茶匙
蒜末 3克 1茶匙

剁椒三脆的做法

步骤1

莲藕、山药分别去皮切细丁,黄瓜洗净切细丁。锅中放水烧开,放入莲藕丁焯1分钟捞出沥水备用。

步骤2

锅中放油,烧至六成热时放入蒜末爆香,放入莲藕丁炒1分钟,然后依次放入山药丁、黄瓜丁炒2分钟。
剁椒三脆的做法图解3

步骤3

放入剁椒调至大火炒半分钟,最后放入盐调味盛出即可。

剁椒三脆的烹饪技巧


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创建时间:2013-12-16

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