孜然蔬菜鸡肉

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孜然蔬菜鸡肉的用料

鸡脯肉 红灯椒
洋葱 豌豆
香菜 葵花油
料酒
姜片、丝 鲜朝天椒
黑胡椒 孜然粒
麻椒粒 干红椒

孜然蔬菜鸡肉的做法

步骤1

孜然、麻椒、干红椒,分别用料理机打成末

步骤2

冷水放入姜片、料酒,加入鸡脯肉小火加热,水开捞起待凉后手撕成丝

步骤3

鲜朝天椒斜切小段 红灯椒、洋葱切丝; 豌豆洗净待用; 香菜洗净切段待用

步骤4

热锅冷油,五成热,下姜丝、鲜朝天椒,转中大火下撕好的鸡丝加麻椒末、料酒煸炒

步骤5

加豌豆同炒,变色后加洋葱、红灯椒丝、干辣椒末同炒,加盐、黑胡椒、翻炒

步骤6

起锅前加入孜然末、香菜,略翻,滴入明油起锅。

孜然蔬菜鸡肉的烹饪技巧


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创建时间:2014-05-25

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