淮山枸杞花生鸡脚汤

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淮山枸杞花生鸡脚汤的用料

鸡脚 4个 淮山 一节
花生 少许 枸杞 几颗
蜜枣 一颗 盐 少许

淮山枸杞花生鸡脚汤的做法

步骤1

鸡脚洗净去甲

步骤2

鸡脚，淮山，花生一起放入汤煲中煮，先大火煮沸，后转小火，文火炖一个钟加入蜜枣，再炖一个钟后加入枸杞，改大火沸一次即可

淮山枸杞花生鸡脚汤的烹饪技巧

具有养血催乳，活血止备，强筋健骨的功效。 妇女产生食用，能促进乳汁分泌，有利子宫恢复，促进恶露排除，防止产后出血
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2012-02-21

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分类： 干眼症 母婴人群 营养缺乏人群 营养需求人群 备孕

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