“藜麦彩虹沙拉”的相关菜谱

藜麦君西藏藜麦,黄瓜,圣女果,芒果,圆白菜,橙子,沙拉酱

君子恩

藜麦,紫薯,小番茄,奇异果,酸奶

拾味爸爸

紫洋葱,红、黄小番茄,小水果黄瓜,三色藜麦,橄榄油,盐,柠檬汁,现磨黑胡椒粉,新鲜罗勒叶

Queenie_J

藜麦,西红柿,香草沙拉酱,薄荷叶

暮色影子

三色藜麦,西生菜、紫叶生菜,樱桃萝卜,橄榄油、盐、胡椒

NANA的美食工坊

大虾,生菜,苦菊,鸡蛋,小番茄,丘比日式口味沙拉汁,丘比培煎芝麻口味沙拉汁,藜麦

花椒8

生菜一颗,黄瓜一根,三色藜麦一大勺,玉米粒罐头两大勺,火腿片三片,橄榄油适量,盐适量,白胡椒适量

NANA的美食工坊

白藜麦,西蓝花,玉米粒,黄椒,黄瓜,苦菊,西红柿,沙拉汁,水蜜桃(蜜桃奶昔),牛奶(蜜桃奶昔)

丫头不枫不成魔

纳福汇有机山茶油清0喷雾,羽衣甘蓝,藜麦,鸡蛋,核桃仁,小番茄,玫瑰盐,糖,研磨黑胡椒碎,芝麻海苔碎

Janeny

黄油桃,藜麦君西藏藜麦,酸奶,麦果脆

lin悠然11

甜菜根（小）,藜麦（熟）,黑豆苗

阿阿阿宜

西芹,苹果,梨,黑青稞,白青稞,藜麦,榛子,蔓越莓干,油醋汁：,第戎芥末,蒜碎,干葱碎,意大利香菜,意大利香菜碎,苹果醋或红酒醋,特级初榨橄榄油,配菜：,混合沙拉叶,柠萌角,水萝卜片

厨哒哒studiochef

胚芽米,三色藜麦,西蓝花,海苔,沙拉酱

米汀Waiting

牛排,藜麦,小萝卜,黄瓜,荷兰豆,洋葱,#油醋汁,橄榄油,醋,生抽,蚝油,芝麻或香草碎,清水,糖

流光舞

藜麦,甜玉米,甜瓜,圣女果,樱桃,柚子沙拉汁

柔蓝水晶

藜麦,芦笋,白玉菇,蟹味菇,鸡胸肉,鸡蛋,有机胡萝卜,“太太乐”蘑菇精,“太太乐”小磨芝麻香油,蛋黄酱

木木木木de健康生活

藜麦,牛油果,胡萝卜,樱桃萝卜,芝麻菜

Hui食

花菜,胡萝卜,菠萝,芹菜,鸡蛋,圣女果,藜麦,坚果,奇亚籽

polaris滴食记

盐,橄榄油,白糖,甜豌豆,胡萝卜,甜玉米,紫甘蓝,西兰花,藜麦

律政小厨

菠萝,苹果,核桃仁,芦笋,藜麦,蔓越莓干,香蕉

polaris滴食记