“减肥蔬菜沙拉_轻盈沙拉”的相关菜谱

1根黄瓜，1个西红柿，4片生菜叶，1/4洋葱，1/3柠檬

大曼_M

丘比焙煎芝麻口味沙拉汁,大生菜,樱桃萝卜,苦菊

张小汪2222

黄瓜,小番茄,胡萝卜,西兰花,水果玉米,白菜（可用甘蓝菜代替）,用量的话自己估计，菜样多的话就一样取些就行

长得漂亮叫吃货长得丑叫饭桶

卷心菜,红萝卜,西兰花,圣女果,鸡蛋,盐,沙拉酱,黑胡椒,苹果醋,柠檬汁,蜂蜜

Aiwenwen121

旱黄瓜,胡萝卜,苦苣,生菜,紫甘蓝,青椒,沙拉酱

岳baby

紫甘蓝,黄瓜,玉米,鸡蛋,虾,鸡胸脯,生菜,生姜,老抽,生抽,黑胡椒粉,料酒,圣女果

小双儿339

生菜,黄瓜,土豆,洋葱,鸡蛋,鸡胸肉,盐，花椒面,地瓜,千岛酱

我是太胖了的小明

丘比沙拉酱适量,圣女果,富硒海鸭蛋,青瓜,苹果,生菜,酸奶

马小乐爱亮狗

圣女果,黄瓜,酸奶,生菜

岛上桌

柠檬、苦菊、黄瓜、圣女果、干果

大曼_M

生菜,沙拉酱,紫甘蓝,苦菊,木瓜,铁棍山药,胡萝卜,玉米

开心123jiajia

紫甘蓝,洋葱,黄柿子椒,圣女果（熟透了的小西红柿，相比其他料放的多一些）,苦菊,黄瓜,鸡蛋

喵大一

黄瓜,胡萝卜,玉米粒,彩椒,生菜,圣女果,丘比沙拉汁焙煎芝麻口味

幸福小精灵静静

胡萝卜,圣女果,苦苣,鸡蛋,樱桃萝卜,蚝油,蜂蜜,醋,丘比沙拉酱,香油

21g2

紫甘蓝,黄瓜,小柿子,腰果,柚子口味沙拉汁,沙拉酱

花好月圆128

生菜、千禧、黄瓜、玉米、紫薯、鸡蛋、丘比日式沙拉汁

京伶爱家

生菜,紫甘蓝,胡萝卜,黄瓜,洋葱,玉米粒,鸡蛋,沙拉酱

关耳七

虾仁,生菜,油麦菜,香肠,黄瓜,胡萝卜,香菇,丘比0脂肪沙拉汁

乐思小厨

鹰嘴豆,藜麦,水果玉米,鸡胸肉,鸡蛋,芝麻菜,生菜,小番茄,甜椒,洋葱,沙拉酱,橄榄油

sky姐

鸡蛋,紫甘蓝,苦菊,小番茄,小萝卜,意大利香醋

薄荷糖的味道818