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感冒初期 效果可期 生姜白萝卜水白萝卜,姜片,蜂蜜
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摆盘的效果小西红柿,虾,香菜,陈醋,酱油
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#流感季饮食攻略#特殊时期，大蒜搭配百合，效果太厉害了大蒜,甜百合,胡椒粉,盐,葱花
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#晒出你的中秋团圆饭#看得见的安全代餐粉祛湿排毒效果杠杠哒白眉豆,芡实,红豆,薏米,茯苓,荞麦
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海参吃了没效果？这样吃事半功倍海参
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花生芝麻椰蓉糯米糍｜拉丝效果不输芝士！软糯香甜还巨简单！糯米皮所需材料,糯米粉,玉米淀粉,牛奶,椰浆,细砂糖,玉米油,馅料所需材料,熟花生米,熟黑芝麻,细砂糖,椰蓉,表皮所需材料,椰蓉,黄豆粉
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调理儿童脾胃小妙方 效果超赞淮山药,莲子,炒薏米,生地黄,麦冬,沙参,冰糖,蜂蜜,清水
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牛上脑做出牛排效果牛上脑,盐,黑胡椒碎,蒜,食用油
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#我的养生日常-远离秋燥#红豆薏米芡实茯苓汤除湿气效果非常好薏米,赤小豆,土茯苓,芡实,黑豆,黄冰糖
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巧克力夹心曲奇温热状态下是流心效果巧克力控冲冲冲黄油,糖粉,鸡蛋液（常温全蛋）,低粉,可可粉,巧克力,耐高温巧克力豆
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冬日常备❗️效果超棒❗️止咳化痰秘制金桔酱金橘,冰糖,水
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秋冬季润肺止咳效果好【冰糖金桔】金桔,冰糖
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都是阿胶糕为什么口感效果不一样福牌阿胶块精胶,新疆灰红枣,宁夏枸杞,农家黑芝麻,云南黄冰糖,古越龙黄酒,云南野生核桃
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熬夜急救!!酒后排毒护肝茶，效果惊人!!石斛,麦冬,灵芝,金线莲
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㊙拉丝效果完美的️【芝士焗红薯】红薯,牛奶,马苏里拉芝士碎,赤藓糖醇,黄油
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拉丝效果超好的红薯鱿鱼烧红薯,鱿鱼须,马苏里拉奶酪,面粉,蕃茄酱,沙拉酱,海苔
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这肉夏季要常吃，价格才是猪肉的1/6，增肌减脂效果好鸡胸肉,黄瓜,盐,白糖,鸡精,熟白芝麻,陈醋,生抽,蒜末,辣椒油,葱油
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初夏食欲不振？熬份解暑的酸梅汤！老少皆宜，比喝益力多效果更好干山楂片,乌梅,陈皮,洛神花/玫瑰茄,水,老冰糖/黄冰糖
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