全脂牛奶,合适的大杯,冰箱
咖啡豆,纯净水,牛奶,冰块
香肠
牛排,番茄酱,番茄,青豆,火腿,食用盐
鸡蛋,黄瓜,杏鲍菇,五谷杂粮,韩式拌饭酱,泡菜
午餐火腿 葱段,两个鸡蛋 少量面粉,平底不粘锅
白萝卜,生抽,陈醋,棉白糖,味极鲜
面粉,淀粉,水,青瓜,蒜头,酱料
面粉,肉馅,油
面粉,酵母粉,带皮后腿腱子肉,各种香料,料酒 生抽
蛋挞皮,牛奶,炼乳,白砂糖,各种自己喜欢的坚果或水果干,蛋黄
萝卜,芽白,大葱
巧克力玛芬蛋糕预拌粉,玉米油,鸡蛋,牛奶
龙利鱼,老坛酸菜,金针菇,火腿肠,姜,油辣子,清水(高汤)
肠粉专用粉,水,顺南叉烧馅,油
排骨,蒜瓣,自制番薯粉,生抽,老抽,味精
汉堡面包,番茄,生菜,火腿片,芝士片,肉松,荷包蛋,沙拉酱,番茄酱,葡萄,雪梨,黄油
土豆,牛腩肉,料酒,盐,红萝卜,咖喱
自制无糖酸奶,葡萄,谷物麦片,葡萄干
五花肉,鸡蛋,馒头
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