“自制美味燕麦”的相关菜谱

钢切燕麦,矿泉水,枫糖浆,香草精,海盐,肉桂粉

尖尖实验室

大燕麦,纯牛奶,冰糖,乳酸菌种,水（煮燕麦）

简爱美食屋

燕麦片,纯净水/凉开水,海盐,椰子油/橄榄油（可选）,椰枣（可选）

葡萄女王Mandy

生燕麦,盐,肉桂粉,蜂蜜,生南瓜籽,腰果,生白芝麻,生亚麻籽,椰子油,橄榄油

能动手做就别买了

传统燕麦片,橄榄油,蜂蜜,夏威夷果,腰果,南瓜籽仁,核桃仁,盐,蔓越莓干,葡萄干

拾味爸爸

燕麦片,玉米片,薏米片,蜂蜜,橄榄油,黄油,蔓越莓,黑葡萄干,葡萄干,大杏仁,黑芝麻,核桃仁,红枣,枸杞

vickykaka

牛奶,燕麦,白糖,干果,鸡蛋

爱吃的猫mm

即食燕麦,枫糖浆（或蜂蜜）,南瓜子,椰肉片,草莓干,葡萄干,植物油,红糖

拾味爸爸

纯燕麦片,纯净水,破壁机

脱了缰的野生菌

纯牛奶,菌粉,燕麦粒,开水,清水,蜂蜜

尘晓美食记录

燕麦米,水,糖

尖尖实验室

高筋面粉,酵母,牛奶,砂糖,鸡蛋,盐,生菜,鸡胸肉,番茄,熟白芝麻,黄油,小葱，花椒粉

会飞的小企鹅

鸡软骨,线椒,香菇,芦笋,青椒,黄椒,红椒,洋葱,小香肠,鸡中翅,牛肉,盐,家乐鸡精,辣椒面,孜然,芝麻,辣酱,蜂蜜,葱,香菜,姜蒜末,料酒,奥尔良粉

如果有一天520

冰粉粉,煮冰粉用清水,山楂丁,脆枣丁,阳光玫瑰,苹果丁,白糖

D_L_A_M

豌豆粉,水,盐,大蒜,耗油

pjr1313

猪肉馅,肠衣,红薯淀粉,盐,菁选生抽,腐乳汁,鸡精,胡椒粉,料酒,蒜,姜,十三香,馅里放20g色拉油10g香油,几粒花椒和一段葱白泡水

紫柠檬C

肥瘦猪肉,高度白酒

凤飞龙舞

鸭脖子

营养师蓝冰滢

汉堡胚,鸡脯肉,鸡蛋,盐,香辣鸡翅粉,沙拉酱,番茄酱

陈香木宁

纯牛奶,菌粉,酸奶机（面包机）

许多心愿