“茶泡饭”的相关菜谱

黑熊农场万昌富硒稻花香,清水,茶叶,三文鱼,柠檬汁,黑胡椒碎,盐,日式酱油,葱花,熟白芝麻,海苔

小菁同学

三文鱼,米饭,清酒,盐,橄榄油,烤海苔,白芝麻,香葱,日本煎茶,芥末,日本酱油,热水

朱莉的美味生活

大米,海苔,白芝麻,木鱼花,昆布（干）,他山集茶（蒙顶绿茶）,梅子,盐,白糖

沙小囡

米饭

咖啡鱼潘

米饭,海苔芝麻碎,牛奶乌龙,鸡汤

一一描

凉米饭

张平营养师

五常大米,三文鱼,紫苏梅,泡发昆布,木鱼花,芥末泥,淡口酱油,海苔,白芝麻（焙熟）,白茶,水,盐,柠檬汁,黑胡椒碎,香葱（可不加）

云朵面包zx

鸡腿,胡萝卜,西兰花,口蘑,黑胡椒,盐,黄油,面粉,牛奶,小圆葱头,米饭,绿茶,出汁,三文鱼,海苔,白芝麻

劉青山

珍珠米饭,紫苏梅子干,海苔,蟹子,苏子叶,盐,寿司酱油,绿茶

鬼蜀美食

米饭,水,日本煎茶,盐烧三文鱼

美食台

熟米饭,紫菜丝,鳗鱼,热茶水,熟白芝麻,日式梅干,盐,芥末

咖啡豆小豆

白米饭（含五分之一糯米）,茶水,烤海苔,九制乌梅,酱油,黑芝麻

Ada的小食光

大米,虾仁,龙井茶叶,水,紫苏叶,海苔,日本酱油（或少盐酱油）,盐渍梅子,盐（腌虾仁用）,黑胡椒粉（腌虾仁用）,姜片（灼虾仁用）

只爱飞飞自己

熟龙虾,酸梅子 1-2颗,白芝麻,海苔碎,芥末 ,茶叶包,水

承味

三文鱼,紫菜,小葱,熟白芝麻,芥末,酱油,米饭,煎茶

Philoyoyo

三文鱼排,饭团,茶,芥末,紫菜沫

伦家厨房

米饭,日式炒茶,腌制梅子,鲑鱼蓉,日式茶泡饭料包

板刀面与馄饨汤

主料：大米饭（凉米饭也可以），狭鳕鱼籽（明太子），玄米茶；,辅料：海苔丝，白芝麻（熟）；,调料A：盐，酱油；,其他：清水。

曾老师的生涯小厨

三文鱼,米饭,昆布,木鱼花,水

讲食堂

主打,银鳕鱼,酱汁,味啉（*没有的小朋友，请用白糖代替，估摸着2勺可以啦，因为味啉其实不是很甜的，只是一种淡淡的甜味。）,味增,朗姆酒,寿司酱油,迷迭香,茶泡饭,玄米茶,米饭,日本拌饭香松粉

Elva的慢早餐生活