“蔬菜肉卷便当”的相关菜谱

羊排,迷迭香,黑胡椒粗粒,盐,黄油,酱油,胡萝卜,四季豆,娃娃菜,黄瓜,鸡蛋,保鲜膜,芝麻,香油

酒楽食肆

五花肉薄片,金针菇,胡萝卜丝,鸡蛋,小尖椒,生菜,紫苏叶,樱桃番茄,米饭,海苔碎,烤肉酱或炒面酱,生抽,老干妈,糖

百花

猪肉片,鸭蛋,西兰花,魔芋丝,熟白芝麻,小番茄,白米,刀豆,胡萝卜,糙米,苹果,香梨,黑芝麻,毛豆,藕片

月_亮

猪梅肉馅,鸡蛋,番茄,卷心菜,胡萝卜,番茄酱,酱油,糖,料酒,淀粉,牙签,姜粉

摇滚小妖精

肥牛卷,千夜豆腐,花椰菜,胡萝卜,洋葱,葱花,调酱汁：,糖、盐、淀粉,蚝油、生抽、老抽,凉白开

好好_郝

有机小南瓜,薄豆泡皮,豆苗,红椒,海带丝,盐糖,荷兰豆,海鲜菇,生菜,素腊肠,糖和橄榄油、,自制泡菜藕

如疏

猪胛心肉,大白菜,马铃薯,红萝卜,洋葱,料理酒,酱油,糖,油（用作炒洋葱）,酱油,盐,糖,清水（覆盖食材即可）

莹莹做便当

苦苣,牛油果,水果萝卜,虾仁,沙糖桔,桑葚,海南千禧,味达美臻品料酒,六月香轻盐酱油

凌晨的夏小夏

基围虾,混合蔬菜,草莓,蓝莓,红番茄,黄番茄,沙拉酱

白茶home

黑鱼片,芦笋,冠利腌红椰菜,葱,盐,料酒,蒸鱼豉油

安宝的虎妈

牛肉糜,胡萝卜,青椒,白萝卜,粉丝,鸡蛋,大米

舞步步

饭团~,米饭,香油,西蓝花,海苔片,蔬菜寿司~,生菜,胡萝卜丝,芝士,海苔,盐,生抽

桃茜茜丶

米饭

路过的小酒窝_

鸡腿,芦笋,胡萝卜,蒜,姜,黑胡椒,蚝油,盐,料酒,糖,酱油,棉线

假装是个厨子

鸡肉,白蘑菇,青豆，玉米豆,鸡蛋,肉松,油,生粉,生抽,糖,盐,油菜

风生水起的日子

罗马生菜,水萝卜,葡萄醋,橄榄油,鸡胸肉,卷饼皮,盐,黑胡椒,食用油

营养师蓝冰滢

鸡大腿2个,芦笋50克,胡萝卜50克

孔老师教做菜

鸡琵琶腿,芦笋,杏鲍菇,黄瓜,胡萝卜,葱姜,生抽,盐,料酒

顽友

大鸡腿,蒜薹,胡萝卜,金针菇,黑胡椒,生抽,料酒,咸盐,蜂蜜,葱花,姜蒜片,干山楂（可不用）,棉线

西红柿小韩妈妈

菠菜皮：,菠菜,鸡蛋,鸡胸肉,料酒,姜片,沙拉

我有一个小马尾