“豆果Family Day光棍”的相关菜谱
-
蒙阴光棍鸡
小公鸡,尖椒,葱姜蒜花椒大料,生抽,老抽,十三香,糖,盐
3分#哥本哈根食谱#Day 1黑咖啡,方糖,煮鸡蛋,番茄,菠菜,牛排,黑胡椒,酱油,橄榄油,盐,黄油
收藏人数 223披萨's day饼胚,酵母,高筋面粉,水,盐,披萨酱料,番茄,洋葱,番茄酱,各种香料,黄油,披萨料,水果玉米,腊肠,九节虾,鲜菇,蒜,黄油,马苏里拉芝士
4分2020 day-day-up之咸奶油奥利奥蛋糕巧克力戚风蛋糕(6寸):,鸡蛋,玉米油,牛奶,低粉,好时黑巧克力粉,糖,柠檬汁,夹心及装饰:,淡奶油,糖,粉盐,奥利奥饼干
收藏人数 101光棍节懒人意面套餐意大利面,白皮洋葱,大蒜,吐司,西葫芦,口蘑,南瓜,牛奶,淡奶油
5分【减脂餐 DAY 1】早餐,鸡蛋,全麦面包,青瓜,黑咖啡,午餐,鸡腿,香菇,菜心,晚餐,内脂豆腐,紫菜,鸡蛋,低脂火腿,调料,海盐,黑胡椒,鸡汁
收藏人数 1868【减脂餐 DAY 3】早餐食材,牛奶,玉米,鸡蛋,午餐食材,三文鱼,芦笋,白玉菇,晚餐食材,鸡蛋,丝瓜,虾,调料,黑胡椒,海盐,鸡汁
收藏人数 1570【减脂餐 DAY 5】早餐食材,培根,鸡蛋,红茶,午餐食材,五花肉,杏鲍菇,胡萝卜,晚餐食材,娃娃菜,低脂火腿,内脂豆腐,鸡蛋,调料,黑胡椒,海盐,鸡汁
收藏人数 1777情人节专属菜单:草莓特辑+光棍鸡草莓,鸡,青椒,蒜,姜,大葱
收藏人数 199【减脂餐 DAY2】早餐食材,鸡蛋,番茄,裸酸奶,午餐食材,牛排,西兰花,晚餐食材,白玉菇,低脂火腿,鸡蛋,日本豆腐,调料,海盐,黑胡椒,鸡汁
收藏人数 3378减脂早餐day3火龙果红心,番茄,鸡蛋,秋葵,苦荞面,盐,油,苦瓜柠檬枸杞
收藏人数 44【减脂餐 Day4】早餐食材,鸡蛋,菠菜,黑咖啡,午餐食材,基围虾,荷兰豆,胡萝卜,晚餐食材,内脂豆腐,番茄,金针菇,调料,黑胡椒,海盐,鸡汁
收藏人数 1739DAY 4 减脂瘦身健身餐鸡蛋,鸡胸肉,花椰菜,马苏里拉芝士碎,西红柿,土豆,结球生菜,黑胡椒,鸡汁,淡奶油,色拉酱,洋葱(可不用),南瓜籽(可不用),食盐,料酒,千岛酱/油醋汁/色拉酱等,橄榄油
收藏人数 6613Day1减肥餐早餐红薯,紫薯,青瓜,玉米,圣女果,酸奶,鸡蛋
收藏人数 1914DAY 2 减脂瘦身健身餐鸡蛋,紫薯,菠萝,花椰菜,鸡胸肉,南瓜籽,包心生菜,黑胡椒,食盐,料酒,千岛酱
收藏人数 1513减脂餐便当 DAY1鸡里脊,西蓝花,鸡蛋,小紫薯,红豆,薏米
收藏人数 291Day4减肥餐早餐紫薯,玉米,酸奶,水果燕麦脆脆
收藏人数 146Have a nice day (桃味米酒咖啡)苏州桥水蜜桃米酒,隅田川桃子味浓缩咖啡
收藏人数 17