“全谷物扁粮炒饭”的相关菜谱

全谷物扁粮,青红椒,洋葱,鸡蛋,低脂鸡排,小鲜侣调味汁,酱油心生,食盐

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全谷物扁粮,鸡肉肠,西兰花,胡萝卜,小鲜侣调味汁,酱油心生,食盐,白米

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拾沃全谷物扁粮,大米,洋葱,秋葵,虾,玉米粒,胡萝卜

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拾沃全谷物扁粮,糯米,鸡胸肉,泡发香菇,胡萝卜,玉米粒,青豆,饺皮,小鲜侣调味汁,酱油心生,食盐

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拾沃全谷物扁粮,大米,糯米,鸡胸肉,黄瓜,胡萝卜,鸡蛋,肉松,酷克壹佰孜然烤肉粉,芝麻油,小鲜侣调味汁,酱油心生

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全谷物扁粮,糯米,红枣,葡萄干,清水,古方红糖

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拾沃全谷物扁粮,大米,猪掌门午餐肉,鸡蛋,黄瓜,西红柿,生菜,肉松,小鲜侣调味汁

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谷物米,虾仁,鸡蛋,盐,生抽,醋,玉米粒,胡萝卜粒,鸡精,葱末

日食作妖记

芽芽乐全谷物胚芽米

日食作妖记

液种,啤酒,麦芽精,低糖酵母,全麦种,液种,全麦面包粉,主面团,全麦种,高筋面粉,冰水,盐,椰子油（玉米油、黄油）,表面装饰,燕麦片

四月微雨

豆角,五花肉

Mavis2010

高筋面粉,全麦面粉,细砂糖,酵母,黄油,盐,水,黑芝麻酱（可选）,高熔点奶酪丁（可选）,芝麻葵花籽等,煮贝果 水,小苏打,老面（可选）

夏日凉橙

全麦面粉,酵母,温水,盐,黄油,多谷物,蔗糖

ClaraBonnie

全麦粉,白糖,柴鸡蛋,牛奶,酵母,黄油,盐,核桃仁,瓜子仁,葡萄干,白芝麻,燕麦片

奔跑的吃货在路上

中筋面粉,酵母,细砂糖,牛奶,竹炭粉、红曲粉

燕子的洋

高粉,全麦粉,酵母,细砂糖,食盐,水,黄油

cocoqybk

拿破仑法国粉,王后全麦粉,王后黑麦粉,老面,低糖酵母,常温水（用于溶解酵母）,盐,麦芽精,冰水

不藏私面包匠人

鸡胸肉,西兰花,紫甘蓝,胡萝卜,小白菜,大青菜,玉米面,高粱面,黑芝麻粉,麦片,面粉,鸡蛋

安安果栋

褐麦粉,黑麦粉,整颗燕麦片,紫薯藜麦豆料包,红糖,泡打粉,肉桂粉,盐,鸡蛋,椰子油,纯牛奶,杏仁,核桃仁,蔓越莓干,瓜子仁,南瓜籽仁

一一描

生菜,小西红柿,黄瓜,全谷物面包,鸡蛋,糖,盐,黑胡椒碎,香油,醋

涛餮岳宴