“减肥时我必吃这”的相关菜谱
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减肥时我必吃这菜,蛋白质高,而热量很低,难怪瘦得那么快
西葫芦,鸡蛋,大葱,盐,味精
收藏人数 502凉拌拍黄瓜――减肥必吃黄瓜,大蒜,麻汁,酱油,盐,醋,香油
收藏人数 55减肥必吃-超饱腹酸辣汤香菇,金针菇,内脂豆腐,干木耳,小葱,盐,鸡蛋,大虾,橄榄油,香菜,香油,酱油,老陈醋,胡椒粉
收藏人数 3595减肥必吃的葱烧豆腐(超入味~)大葱白,北豆腐,生抽,老抽,蚝油,醋,盐,零卡糖,白胡椒粉,淀粉
收藏人数 562减肥必吃~冬瓜炒虾皮冬瓜,虾皮,小葱,盐
收藏人数 29减肥期这面条我1周吃5次,瘦了3斤,饱腹感强,减肥必吃主食荞麦面条,鸡肉丸,豆腐,生菜,盐,鸡精,姜蒜,小米辣
收藏人数 930#中秋团圆食味#减肥人必吃的鸡肉水煮丸子鸡肉,鸡蛋,盐,葱姜末,料酒,干面粉,五香粉
收藏人数 6340#巨下饭的家常菜#夏日必吃冬瓜冬瓜,榨菜丝,香葱,食用盐
5分过节必吃的蛋饺鸡蛋,调好味的肉馅,食用油
收藏人数 3912我的减肥早餐(苏州)水果,雨润溏心蛋,米糊
收藏人数 13我的减肥餐紫薯,0脂黏玉米,脱脂牛奶1#,鸡蛋
收藏人数 25减肥时吃的红烧肉。肥而不腻版五花肉,姜,生抽,老抽,冰糖
收藏人数 133减肥是件大事儿,我得边吃边想山药,红枣
收藏人数 12#刘畊宏女孩减脂饮食#西兰花炒鸡胸肉(减肥必吃)鸡胸肉,西兰花,生抽,蚝油,料酒,淀粉,盐,胡椒粉,木耳,胡萝卜,小米辣,洋葱、姜蒜、小葱,食用油
收藏人数 4284番茄巴沙鱼(减肥必吃~宝宝辅食绝佳)巴沙鱼,番茄,洋葱(葱),蒜,盐,白醋
5分减肥期间必吃的减肥餐!茄汁玉米鸡胸肉番茄,玉米,鸡胸肉,蒜末
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