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“减脂三色糙米海鲜粥”的相关菜谱
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#葱伴侣豆瓣酱能蘸善炒#减脂三色糙米海鲜粥三色糙米（红米、黑米、糙米）,大米（可不加）,虾干,鲍鱼干,鱿鱼干,香菇干,玉米粒,豌豆,胡萝卜,六月鲜12克轻盐特级昆布酱油,花生油,花生酱,芝麻香油,葱花
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#夏日开胃餐# 【低脂三色糙米炒饭】三色糙米饭,西兰花,鸡蛋,盐,黑胡椒颗粒,洋葱
收藏人数 207
三色减脂拌菜粉丝,菠菜,黄瓜,胡萝卜,生抽,耗油,白胡椒粉,盐，白糖,辣椒油,干红椒,麻油，香油,白芝麻,小葱,蒜
收藏人数 13
#硬核菜谱制作人#三色糙米粥三色糙米,莲子,红枣,清水
5分
三色糙米炒饭三色糙米,肉沫,鸡蛋,豌豆粒,食用油,盐,葱,耗油,酱油
收藏人数 48
三色糙米豆浆黄豆,三色糙米,红枣,桂圆
收藏人数 1114
三色藜麦减脂餐藜麦饭,排骨,鸡蛋,卤料包,冰糖
收藏人数 2026
三色藜麦~减脂餐藜麦饭,鸡肉,虾仁,牛肉,生菜,草莓,蓝莓,甜椒,油醋汁
收藏人数 661
减脂碳水炸弹～三色糙米饭团三色糙米,蛋黄,火腿,胡萝卜,蒜苔,小葱,盐生抽蚝油
5分
#今天吃什么#三色糙米炒米糊三色糙米,红糖,水
收藏人数 6630
三色糙米饭三色米,水
收藏人数 441
【减脂餐】三色蛋羹鸡蛋,胡萝卜,菠菜,盐
收藏人数 43
#321沙拉日#三色糙米紫菜卷三色糙米,海苔,丘比沙拉酱蛋黄口味,黄瓜条,火腿条,萝卜条,鸡蛋,油
5分
三色糙米藜麦粥三色糙米,藜麦,大米
5分
三色糙米咖喱饭丝苗米,三色糙米（黑米、红米、糙米）,肉丝,红萝卜,土豆,洋葱,咖喱块,油麦菜
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红米三色粥红米,大米,小米,玉米渣
收藏人数 4515
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