“拌鱿鱼”的相关菜谱

鱿鱼,西兰花,大蒜,红椒,酱油,香醋,芥末青瓜酱,芝麻油

月色家的小厨房

海蜇,鲜鱿鱼,黄瓜,胡萝卜,圆葱,香菜,辣椒,泰椒,李锦记薄盐生抽,李锦记薄盐蚝油,米醋,代糖

布丁豆丁妈

冻鱿鱼圈,白菜,小米辣,黄油,味好美海鲜专用调料,食用油

一五五微胖

鱿鱼丝,娃娃菜,香葱花,大蒜子,陈醋,红油,腾椒油,生抽,白糖,香油

舌尖江湖·五叔

鱿鱼(去内脏，皮),青红辣椒,洋葱,韩式辣酱,姜,料酒,生抽,白糖,盐,熟白芝麻

香颜

新鲜鱿鱼(带须）,红椒,青椒,胡萝卜,醋,盐,鸡精,香油

余宁馨儿

青芥辣,鲜鱿鱼,西兰花,姜蓉,蒜蓉,蚝油

77食记

用料：鱿鱼丝,食用油,糖浆,香油,白芝麻,调料,韩国辣酱,沙拉酱,料酒,白糖,酱油,细辣椒粉,蒜末,清水,胡椒粉

韩国媳妇小权

米饭,梅子昆布粉,黑白芝麻,鱿鱼,豆腐,香菜

DaydreamerMissV

鸡胸肉,白菜,胡萝卜,葱白,葱花

格格巫师cpqr

原料： 鱿鱼、胡萝卜、黄瓜、烤熟花生、干辣椒、菁选酱油、老抽、陈醋、糖、淀粉、料酒、蒜、姜 做法： 1. 鱿鱼清洗干净，切好，调宫保汁，菁选酱油一勺，老抽半勺，陈醋两勺，糖两勺，一小勺淀粉，拌匀备用； 2. 煮一锅开水，放入一勺料酒，放入鱿鱼，一打卷就马上捞出沥干水分； 3. 不粘锅放油，小火煸香干辣椒，放入蒜姜略炒，放入胡萝卜略炒，放入鱿鱼，和料汁，大火快速翻炒几下，放入黄瓜和花生，炒几下收汁即可。

JohnWen文炎

鱿鱼,胡萝卜,青椒,蚝油,芝麻,葱,姜,蒜,料酒

王盼盼呀王盼盼

鱿鱼,淀粉,鸡蛋,食用盐,椒盐粉,面包糠

逗娘的烘焙厨房

大鱿鱼,烧烤酱

辰辰妈dg

本地鲜鱿,生姜,青椒,胡萝卜,食用油,料酒,东古金标生抽,东古上等蚝油

薯条沾腐乳

鲜鱿鱼,葱,蒜米,姜,香菜,辣椒酱,生抽,麻油,鸡精,盐,料酒,食用油

玩皮小丑鱼

鱿鱼须,洋葱,胡萝卜,豪吉藤椒油,食用油,生抽,白糖,鸡精,盐,豪吉麻辣川香汁,生姜,料酒

静姐姐家厨房

鱿鱼,大葱,蒜,姜,料酒,干辣椒,辣椒面,孜然,白芝麻,盐

爱做饭的小可爱123

鱿鱼,蚝油,蕃茄酱,料酒,蒜头,辣椒粉,胡椒粉,白芝麻,洋葱

深圳扁扁

鱿鱼,芹菜,洋葱,蒜蓉,辣椒面,孜然粒,蒜蓉辣酱,白芝麻,蚝油,白糖,松茸粉,胡椒粉,油

再累不要忘了微笑