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#晒出你的中秋团圆饭#看得见的安全代餐粉祛湿排毒效果杠杠哒白眉豆,芡实,红豆,薏米,茯苓,荞麦
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#流感季饮食攻略#特殊时期，大蒜搭配百合，效果太厉害了大蒜,甜百合,胡椒粉,盐,葱花
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#憋在家里吃什么#清热祛湿效果杠杠的粉葛鲫鱼汤鲫鱼,粉葛（带皮）,姜片,砂锅,盐,蜜枣
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#我的养生日常-远离秋燥#红豆薏米芡实茯苓汤除湿气效果非常好薏米,赤小豆,土茯苓,芡实,黑豆,黄冰糖
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秋冬季润肺止咳效果好【冰糖金桔】金桔,冰糖
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蛋黄酥（黄油版）--超级酥的口感，不亚于猪油效果哦黄油（油皮）,普通面粉（油皮）,细砂糖（油皮）,纯净水（油皮）,黄油（油酥）,低筋面粉（油酥）,豆沙,咸蛋黄
4.9分
护肝茶-坚持每天一杯，效果看得见菊花,决明子,枸杞,金银花
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铁含量是猪肉的十倍，补铁效果第一，你却不敢给宝宝吃？番茄,猪肝
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三色饼干拼盘礼盒，送人效果杠杠的室温软化黄油（抹茶蜜豆）,糖粉（抹茶蜜豆）,低筋面粉（抹茶蜜豆）,抹茶粉（抹茶蜜豆）,鸡蛋液（抹茶蜜豆）,蜜豆（抹茶蜜豆）,室温软化黄油（巧克力杏仁）,糖粉（巧克力杏仁）,鸡蛋液（巧克力杏仁）,低筋面粉（巧克力杏仁）,可可粉（巧克力杏仁）,杏仁片（巧克力杏仁）
5分
感冒初期 效果可期 生姜白萝卜水白萝卜,姜片,蜂蜜
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香橙巧克力小蛋糕---教你巧用天然香料，会有意想不到的效果鸡蛋,细砂糖,低粉,牛奶,黄油,可可粉,苦甜巧克力,新鲜橙皮碎,杏仁片,甜橙酒
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补脑别瞎折腾，这样搭配效果翻倍！我婆婆一学就会，说这样做好吃芹菜, 米饭,胡萝卜,三文鱼, 鸡蛋1个（鸡蛋过敏请看文章底部小要领）
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通便效果是南瓜的18倍！简单的煮一煮，宝宝每周至少吃一次！纯燕麦片,配方奶粉,香蕉（去皮）
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㊙拉丝效果完美的️【芝士焗红薯】红薯,牛奶,马苏里拉芝士碎,赤藓糖醇,黄油
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补脑效果数一数二，价格却很便宜，错过又得等一年！青菜叶,胡萝卜,鲅鱼肉,中筋面粉,铁棍山药
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影响宝宝一生的发育黄金期，3岁前辅食这么搭配，吸收效果都翻倍小米,苹果,红薯,核桃仁,宝宝粥米
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