“涮～涮～涮”的相关菜谱

新鲜大虾,玉米,薯条,青瓜

巾津有味

太太乐红酸汤火锅汤底调味料,白萝卜,虾滑,娃娃菜,牛肉丸,基围虾,百叶,金针菇,青菜,肥牛卷,土豆片

枭笑

太太乐红酸汤火锅底料,虾滑,娃娃菜,火锅丸子,金针菇,大豆腐

六月的快乐

太太乐红酸汤火锅汤底,鱼丸,娃娃菜,胡萝卜,宽粉,海带丝,午餐肉,虾仁,蒜头

男姐家

千张,浓汤宝,孜然,辣椒

个性胜过姿色

大葱,姜,麻椒,韩式辣椒酱,海带结,肥牛,配菜

水怜忧

排骨,葱,姜,料酒,你喜欢的食材

时光虫儿

原味豆浆,纯净水,味噌（可用酱油、豆瓣酱、大酱代替）,盐,#蔬菜高汤锅底配菜：,葱白｜白洋葱｜玉米｜猪肚菇,#适合涮煮的配菜：,各种菌菇 各种豆制品 复热过的油条 蒿菜杆等青菜 鲜虾 牛肉片

任芸丽

列在下面了

任芸丽

韭菜花,梨,苹果,盐,姜

英子营养师

鸡腿肉,姜,葱,各种涮菜,喔酱火锅鸡底料

卑鄙的奶酪很缥缈

家乐麻辣牛油火锅底料,【各种自己喜欢的食材】,牛肉丨猪肉,鸭血,脑花,虾,毛肚,肉丸,豆腐,菌菇,芋艿,【自己喜欢的蘸料】,蒜末,芝麻油,香菜

黄莺Bird-Xu

白虾,大葱,大蒜,姜,火锅料,黄瓜,土豆,玉米,白芝麻,花椒

XKP

时蔬,鲜牛肉,火锅丸子,自己喜欢的食材,生姜,独蒜,花椒,干辣椒,秘制蒜蓉辣椒酱,秘制牛肉酱（用火锅底料代替）,生抽,香油,干粗辣椒面,白芝麻

Lucy小厨

鲢鱼,魔芋,红薯淀粉

美食台

虾,土豆,胡萝卜,洋葱,葱姜蒜,玉米,郫县豆瓣酱,香菜,黄瓜,熟白芝麻,花椒麻椒,麻油

露露儿的美食

咖喱,牛肉丸,土豆,胡萝卜,洋葱,苹果,巧克力

美食台

白菜叶,包菜叶,丸子,金针菇,豪吉麻辣川香汁,蒜蓉辣椒,孜然粒,孜然粉,熟白芝麻

甜酱的小厨房

黄豆,清水,玉米,胡萝卜,杏鲍菇,大葱,肥牛卷,手作虾丸,龙口粉丝,生菜,火锅蘸酱（生抽，盐，辣椒酱，蒜泥，醋）

大黄的一点生活

大西红柿,番茄酱,葱白,姜片

丫宝妈咪的小后厨