“烟熏鸡胸藜麦沙拉”的相关菜谱

鸡蛋,烟熏鸡胸,西兰花,紫甘蓝,红黄小番茄,三色藜麦,丘比沙拉汁（大拌菜口味）,苹果醋或青柠汁

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藜麦,生菜,圣女果,鸡胸肉,鸡蛋,海虾,芒果,蓝莓,盐,白糖,蜂蜜,黑胡椒,蒜,白芝麻,玉米油,禾然有机糙米醋,香油,禾然有机酱油

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鸡小胸,鸡蛋,藜麦,生菜,苦苣,紫甘蓝,熟腰果仁,芦笋,沙拉汁

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鸡胸肉,三色藜麦,生菜叶,黄瓜,圣女果,李锦记煎焙芝麻沙拉汁

二三子S

藜麦,生菜,圣女果,樱桃萝卜,鸡胸肉,青豆

厨小花的减脂餐

鸡胸肉,白胡椒粉,盐,白葡萄酒,蜂蜜,蕃茄酱,甜辣酱,藜麦,芝麻菜,彩椒,小红萝卜,紫甘蓝,油醋汁：,橄榄油,红酒醋,胡椒粉,蜂蜜

lingling玲食

丘比沙拉汁千岛口味,抱子甘蓝,豌豆,圣女果,小胡萝卜,鸡胸肉,鸡蛋,藜麦,橄榄油

丘比食品

芦笋,鸡胸肉,藜麦,黑胡椒碎,沙拉黑醋/沙拉酱

营养师一叶美食

三色藜麦,西兰花,鸡胸肉,坚果,小蕃茄,沙拉酱

Jenny

鸡胸肉,白藜麦,洋葱,柠檬

营养师奕可

藜麦,苦苣,圣女果,紫甘蓝,哈密瓜,橄榄油,苹果醋,糖,盐

更厨房

西藏藜麦,苦菊,芦笋,圣女果,熟鸡蛋,丘比青梅沙拉汁,橄榄油

薇小厨美食记

藜麦,西蓝花,胡萝卜,樱桃萝卜,苹果

小跳蛙love

鸡胸,藜麦,胡萝卜,荷兰豆,碗豆,鸡蛋,橄榄油(两次用),盐,红酒醋,黑胡椒碎,低卡黄芥末沙拉酱

12月de春天琪琪

藜麦,芦笋,胡萝卜,紫薯,鹌鹑蛋,坚果,海盐

寻找米米

藜麦,玉米,西葫芦,彩椒,小萝卜,小番茄,荷兰豆

咕噜健身厨房

鸡胸肉1块,去皮去籽南瓜,生菜,黄瓜,胡萝卜,小番茄,藕带,西兰花,鹌鹑蛋,三色藜麦,橄榄油,醋,意式混合香料（可选）,海盐,黑胡椒碎,柠檬汁（可选）,辣椒粉（可选）,杏仁碎和葡萄干

Sharon阿呀

藜麦,鸡胸肉,西蓝花,生菜,小番茄,鸡蛋,又伊鲜果蔬色拉汁

飘零星

鸡胸肉,藜麦,鸡蛋,西蓝花,胡萝卜,玉米粒,豌豆,甜虾,柠檬沙拉汁

蓉树荫

牛排,藜麦,羽衣甘蓝,生菜,玉米粒,鸡蛋,黑胡椒酱,凉开水

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