卟卟开胃消食篇：高粱米粥

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卟卟开胃消食篇：高粱米粥的用料

高粱米 30g 红枣 10颗
牛奶 适量

卟卟开胃消食篇：高粱米粥的做法

步骤1

高粱米洗净，放入锅中炒黄；红枣洗净，去核，入锅中炒焦。

步骤2

将炒好的高粱米、红枣一起研成末，每次半勺，加入牛奶同煮，每日进食2次。

卟卟开胃消食篇：高粱米粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-11-20

©本菜谱的做法由 铠弟卟卟 编写，未经授权不得转载

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