清新芦笋炒山药

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薇心朵朵Rainbow
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春天就是要清新！吃多了干锅红烧水煮…各种重口味，今天来点补脾健胃的小清新(^ ^)

清新芦笋炒山药的用料

芦笋 几棵 山药 一小根
胡萝卜 几片 木耳 几片

清新芦笋炒山药的做法

清新芦笋炒山药的做法图解1

步骤1

芦笋、泡发好的木耳洗净焯下水。锅中开水滴几滴油，这样焯出来的芦笋碧绿碧绿水灵灵的。
清新芦笋炒山药的做法图解2

步骤2

山药、胡萝卜切片。跟焯过水的芦笋、黑木耳一起下锅，大火翻炒3～5分钟左右，加盐调味，即可出锅～

清新芦笋炒山药的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-03-25

©本菜谱的做法由 薇心朵朵Rainbow 编写，未经授权不得转载

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