猪骨海带汤～夏日清火汤

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萌萌麻麻0407
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海带营养丰富，含有较多的碘质、钙质，有治疗甲状腺肿大之功效。海带可以冷拌食用，也可以做热炒菜。除食用外，海带还可以制海带酱油、海带酱、味粉，海带还可以加工成脆片，海带脆片成为新的海洋类休闲食品。日本人用海带磨成粉，作为红肠等食物的添加剂，把海带茶作为表示喜庆的高贵食品。总之好处多

猪骨海带汤的用料

猪骨 半斤 海带结 100g
盐 适量 胡椒粉 适量
葱花 一小把

猪骨海带汤的做法

猪骨海带汤～夏日清火汤的做法图解1

步骤1

猪骨焯水，反复冲洗干净

步骤2

海带提前泡发，洗净
猪骨海带汤～夏日清火汤的做法图解3

步骤3

猪骨高压锅小火先炖15分钟，再加入泡发的海带

步骤4

继续炖3分钟。
猪骨海带汤～夏日清火汤的做法图解5

步骤5

碗里撒葱花和盐，胡椒粉。
猪骨海带汤～夏日清火汤的做法图解6

步骤6

呈出

猪骨海带汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-04-17

©本菜谱的做法由 萌萌麻麻0407 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 煲 煮 香 晚餐

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    / 7 猪骨海带汤～夏日清火汤的做法步骤

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