蒜蓉地瓜叶「清炒时令菜」

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地瓜浑身宝，治便秘，排毒减肥

蒜蓉地瓜叶的用料

地瓜叶 250g 蒜头 1个
盐 少许

蒜蓉地瓜叶的做法

蒜蓉地瓜叶「清炒时令菜」的做法图解1

步骤1

半斤地瓜叶，茎和叶子洗完摘放好
蒜蓉地瓜叶「清炒时令菜」的做法图解2

步骤2

热油，放拍碎的蒜头，此刻加如适量盐。为了使菜的味道更均匀
蒜蓉地瓜叶「清炒时令菜」的做法图解3

步骤3

先翻炒茎再炒叶子，5分钟即可食用，如图，装盘〜此菜老少皆宜，简单方便还时令哦〜

蒜蓉地瓜叶的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-04-27

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分类： 家常菜 炒 午餐 晚餐 中国菜

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