蒜泥西兰花

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蒜泥西兰花的用料

西兰花 1朵 大蒜 3个

蒜泥西兰花的做法

蒜泥西兰花的做法图解1

步骤1

西兰花切成小朵，用水煮。
蒜泥西兰花的做法图解2

步骤2

煮沸水后三分钟，捞起
蒜泥西兰花的做法图解3

步骤3

加入油，加入蒜沫炒香，加入西兰花。翻炒，放入盐味精起锅。

蒜泥西兰花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-09-23

©本菜谱的做法由 小嫣鸡不知所措 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 12-23个月 2-3岁 4-5岁 学龄前儿童

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