灰灰的低热量素食贝果之三

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素食贝果的用料

贝果 番茄
生菜 鸡蛋
沙拉酱 番茄酱
胡椒

素食贝果的做法

灰灰的低热量素食贝果之三的做法图解1

步骤1

贝果烤箱加热，一分为二
灰灰的低热量素食贝果之三的做法图解2

步骤2

处理食材，水煮蛋切片，西红柿切片，生菜切丝
灰灰的低热量素食贝果之三的做法图解3

步骤3

第一层铺西红柿
灰灰的低热量素食贝果之三的做法图解4

步骤4

第二层生菜丝
灰灰的低热量素食贝果之三的做法图解5

步骤5

第三层少许沙拉酱，番茄酱
灰灰的低热量素食贝果之三的做法图解6

步骤6

第四层白煮蛋，第五层黑胡椒
灰灰的低热量素食贝果之三的做法图解7

步骤7

合上贝果，开吃，热量依旧300左右

素食贝果的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-10-29

©本菜谱的做法由 灰灰的私家廚房 编写，未经授权不得转载
分类： 香 烘焙 面包

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