蒜蓉西兰花

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蒜蓉西兰花的用料

西兰花 1个 蒜 2个
淀粉 适量 盐 适量
葱 1段

蒜蓉西兰花的做法

蒜蓉西兰花的做法图解1

步骤1

葱和蒜切成末
蒜蓉西兰花的做法图解2

步骤2

西兰花洗净切成瓣

步骤3

锅烧热后加一点油，等油热后加入葱蒜末爆出香味，注意控制火候不要炒糊了。

步骤4

加入西兰花翻炒，加盐和剩余的蒜末继续炒。
蒜蓉西兰花的做法图解5

步骤5

淀粉调水，倒入锅内收汁，简单翻炒即可关火出锅。

蒜蓉西兰花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-01-06

©本菜谱的做法由 爱吃肉的懒人 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 中国菜 12-23个月 2-3岁 4-5岁

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