腊八粥

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腊八粥的用料

大米 一小把 小米 一小把
红豆 一小把 黑豆 一小把
黑米 一小把 薏仁米 一小把
花生 一小把 核桃 2个
黑芝麻 一小勺 和田大枣 3个
莲子 一小把 麦片 一小勺
桂圆干 10个

腊八粥的做法

步骤1

前一天晚上先把红豆、黑豆、莲子、花生用水泡好。

步骤2

第二天早晨把和田枣用干净的剪刀剪成小块儿，核桃掰成小块儿。

步骤3

把所有的食材（除了枣、核桃、桂圆干，麦片）用水冲洗一下，然后放适量的水，把其他几样都放在锅里，用电饭煲煮粥模式煮就行了。
腊八粥的做法图解4

步骤4

我家电饭煲煮粥模式定的2个小时，其实1个小时的时间就够了，因为豆类的东西提前泡过很好熟，这个粥再加上枸杞、山药就更好、更有营养了。

腊八粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-01-17

©本菜谱的做法由 芒果格冰沙 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 粥 早餐 晚餐 2-3岁

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