精选
最新
菜单
五谷福袋 - 福气满堂的年味
精品
距离过年还有十来天，游子匆匆的返回家乡；街道里的商铺早在一个月前就布满了年货，年味也越来越浓了。
每逢过年每家每户的食物都很丰富，在大节日里也可以做些粗粮给亲戚朋友尝尝；五谷饭口感吃起来比米饭香，也象征着五谷丰收的意义。今年过年我俩都不在上海也不回我老家过年，而是到外面去游玩；趁着几天的假期到别处去感受不一样的年味。
杂粮米口感吃起来Q弹，比起米饭香气更浓郁；而且五谷杂粮对身体有益，能够改善肠胃的不适、暖胃、防止血糖过高等功效。想要将五谷杂粮做的精致又美味，就必须搭配一些坚果、菜籽油等配料来增添米饭的香气。
五谷福袋 - 福气满堂的年味#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油#的做法
步骤1
锅子里放入适量的水和糖，煮开后放入油豆腐煮约5-8分钟，煮好后先不要取出。
步骤2
紫薯去皮切成丁装备用。
步骤3
五谷米称重备用。
步骤4
五谷米洗净后放入电饭煲里，加入与平常煮饭的水量。
步骤5
启动电饭煲选择什锦米的功能，开始煲饭。
步骤6
米饭的水刚开始收干后就放入紫薯，盖上盖子直到米饭煮好。
步骤7
米饭煮好后先不要取出，保温15分钟后取出锅子将米饭打散后待凉。
步骤8
冷锅里放入菜籽油和麻油。
步骤9
小火加热后放入松仁炒至金黄色。
步骤10
加入五谷饭。
步骤11
翻炒8-10分钟，闻到香气即可盛出。
步骤12
从锅子里取出油豆腐后轻轻的挤干多余的水分，用小刀把里面多余的豆腐取出。
步骤13
将炒好的五谷饭放入油豆腐里。
步骤14
小番茄对半切开后装饰。
步骤15
可以随意搭配自己喜欢的配菜。
步骤16
成品。
步骤17
成品。
步骤18
成品。
步骤19
成品。
步骤20
成品。
步骤21
成品。五谷福袋 - 福气满堂的年味#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油#的烹饪技巧
-买油豆腐要选择正方形的，做好后的福袋会很好看。
-买回来的油豆腐比较硬，所以放到锅子里煮一会，再加入少许糖一起煮，这样就可以吃出日式福袋的口感。
-可以买现成的日式福袋，一般在日式超市都可以买到。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
创建时间:2016-01-27
©本菜谱的做法由 KL乐悠悠 编写，未经授权不得转载
KL乐悠悠
分享至微信
五谷福袋 - 福气满堂的年味#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油#的其他做法更多 
五谷福袋 - 福气满堂的年味#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油#的相关推荐更多
你当前的位置：豆果美食 > 五谷福袋 - 福气满堂的年味#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油#
查看更多评论
扫码下载豆果美食app
与全世界的豆子一起标记吃货生活
京公网安备 11010502038268号
京网文【2017】6954-770号
