【懒人】【爽口】【五颜六色】【简单】的蔬菜沙拉。

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闹腾你说呢
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胖子！减肥！沙拉！肉！蔬菜！好吧，开做，我不多说大家都懂。

蔬菜沙拉的用料

黄瓜 2根 圆生菜 0.5棵
方火腿 200克 丘比千岛酱 30ml

蔬菜沙拉的做法

步骤1

黄瓜洗净，斜切成块，备用。

步骤2

圆生菜去表面皮，切一半，再切成你喜欢的形状，条，片都行，备用。

步骤3

方火腿，斜切成块，备用。

步骤4

三者装盘/饭盒/沙拉盆均可。

步骤5

倒入丘比千岛酱。啥酱都行，我个人喜好千岛酱的口味。

步骤6

齐活，开吃！

蔬菜沙拉的烹饪技巧

上班早餐，中餐，晚餐，再适合不过的减肥食品。千岛酱长胖？呵呵呵，随意，你可以换酸奶什么的。不喜欢甜口你可以换凉拌菜酱油，都行。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-05-26

©本菜谱的做法由 闹腾你说呢 编写，未经授权不得转载

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