芹菜木耳炒腐竹

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爱吃素的小胖纸
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天气热，没什么胃口，做点开胃的，辣辣……，刀功不好，大家见谅

芹菜木耳炒腐竹的用料

芹菜 一根 腐竹 三根
木耳 四朵 王守义十三香 一勺尖
菜籽油 两汤勺 鸡精 一勺尖
盐 一勺尖 酱油 一汤勺
小米椒 三颗 青辣椒 一根
蒜瓣 四颗 姜 指甲盖大点

芹菜木耳炒腐竹的做法

芹菜木耳炒腐竹的做法图解1

步骤1

准备好芹菜一根，腐竹，木耳水泡发，青椒，小米椒三个
芹菜木耳炒腐竹的做法图解2

步骤2

芹菜腐竹切斜刀，木耳切掉根，切成丝（宽的）青椒和小米椒切圈！
芹菜木耳炒腐竹的做法图解3

步骤3

锅底倒油，烧热爆香姜蒜小米椒，倒入腐竹（沥干水分），炒三分钟加酱油，炒至干黄，倒入木耳和芹菜，炒五分钟，加入盐，十三香，鸡精，搅一分钟，出锅了！
芹菜木耳炒腐竹的做法图解4

步骤4

哈哈

芹菜木耳炒腐竹的烹饪技巧

不喜欢辣的可不放小米椒
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-06-16

©本菜谱的做法由 爱吃素的小胖纸 编写，未经授权不得转载
分类： 高血脂 心血管疾病 代谢综合征人群 营养需求人群

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